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[轉載] 不吃早飯!到底有多傷身 [複製鏈接]

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發表於 2017-6-25 08:59 PM|顯示全部樓層
早餐絕對是一整天最重要的一餐!!
再忙也要吃早餐!
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發表於 2017-6-25 09:13 PM|顯示全部樓層
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喝豆漿和吃水煮蛋有算吃早餐嗎?
因為自己在減肥所以不敢吃太好太油
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發表於 2017-6-28 10:53 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
你說的很對><
但是懶懶的我就起不來...
而且久了早上起來會沒有胃口阿現在><
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發表於 2017-6-29 10:01 AM|顯示全部樓層
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我平常三餐時間正常 有時會差個幾小時  我弟都沒在吃早餐的  大約中午或中午過後才吃午餐(或把買來的早餐留著當午餐吃)  
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sexibaby 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-30 03:49 PM|顯示全部樓層
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早餐真的很重要...早上沒吃飽都沒精神!!!





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發表於 2017-6-30 10:32 PM|顯示全部樓層
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我已經忘記了吃早餐的感覺

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timtsai8175 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-1 02:50 PM|顯示全部樓層
一天最重要的就是早餐啦!
尤其要加上一杯鮮奶茶
幫助排便xd!!

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發表於 2017-7-1 02:56 PM|顯示全部樓層
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早餐真的很重要要吃得跟皇帝一樣,畢竟一天所需的工作能量來源就靠早餐了
隨時要檢視自己的生活習慣,切勿早晚飲食顛倒,晚上吃多早上吃少,使得晚上休息
囤積過多能量沒有消耗而發胖

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發表於 2017-7-4 03:37 PM|顯示全部樓層
不吃早餐  比較容易得膽結石吧!
晚餐如果在晚上八點前結束 假如以早上6點醒來  那樣就即將是10小時沒有進食
不吃早餐到12點的話  就將近16小時未進食
可是膽汁依樣在分泌  如此容易造成膽汁變稠  久而久之  就容易膽結石!
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kayan:o 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-5 12:37 PM|顯示全部樓層
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小時候都不食早餐,中午肚子餓很難受就沒心思聽課了
早餐還是要好好食的,它可以提供滿滿的能量給自己




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發表於 2017-7-13 01:07 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 zr343 於 2017-7-13 01:08 PM 編輯

當然吃早餐好,晚上準備一下早餐,早上吃很方便又健康,像夏天這麼熱,作早餐的店家都汗流浹背的。吃自己準備的健康
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發表於 2017-7-13 03:46 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-7-16 11:06 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-7-17 04:52 PM|顯示全部樓層
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確實是這樣沒錯,人連早餐也不吃的話,遲早一定得疾病的~
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star5250 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-31 07:39 PM|顯示全部樓層
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早餐不是吃越多越好嗎~~~~




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