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[問題] 姿勢不良引起? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-5 02:55 AM|顯示全部樓層
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想請問各位車友大大
我有一個問題不知道有沒有人遇到過
我每次只要騎車大約10~15分鐘左右
整個下體就會發麻(類似手腳麻)
不知道會不會是坐墊太硬或是姿勢不良的問題

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mnbv2011 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-5 03:30 PM|顯示全部樓層
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是下肢還是下體@@,基本上15分鐘而已,大多是坐墊問題!

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發表於 2017-8-5 09:26 PM|顯示全部樓層
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先選對單車的尺寸, 並且設定好正確的騎車高度, 規律的騎車運動.

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garykuok 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-5 09:41 PM|顯示全部樓層
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估計是坐墊不好吧
我喜歡微微趴在車上面的踩法 身體是放低的
你可以買中空或凹下去的坐墊 不會卡到
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tryit152398 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-6 06:26 PM|顯示全部樓層
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一般來說都是坐墊不合適所引起的,你可以穿上車褲看看能不能改善,若不能,網路上可以尋找中空坐墊,比較不會壓迫到會陰部





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發表於 2017-8-6 07:30 PM|顯示全部樓層
我是穿卡鞋的時候有時候腳趾頭會麻
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hyes71712 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-7 01:51 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
骨盆後旋一點,腹肌拉緊
側面看時,骨盆幾乎是直立的,當然也不要花當多力氣在姿勢上
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發表於 2017-8-7 03:14 PM|顯示全部樓層
有可能是椅墊問題...

之前騎登山車,椅墊比較大,都沒問題,

後來換了一台就常常下體疼痛

只好把墊子換掉...

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發表於 2017-8-8 03:37 PM|顯示全部樓層
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坐高太低及上管尺寸小可能造成身體重量集中在坐姿上, 先排除騎姿問題看看
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均祐 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-9 07:15 AM|顯示全部樓層
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會陰壓迫..是否坐墊問題? 微調0.5CM 就會有感覺...
是否設定落差太大..核心力量不足




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發表於 2017-8-9 09:23 AM|顯示全部樓層
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單車尺寸是否合適自己,騎前是否有做熱身??

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class80 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-14 08:03 PM|顯示全部樓層
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應該是座墊問題,也有可能坐的位置要點不太對,都有可能會做成發麻情況
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發表於 2017-8-18 05:28 PM|顯示全部樓層
車子大小、座墊材質、前後上下距離以及騎乘姿勢都是有關係的

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發表於 2017-8-19 09:41 AM|顯示全部樓層

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發表於 2017-8-22 02:18 PM|顯示全部樓層
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是座墊問題的話多半不是因為太硬~而是因為尺寸不對沒頂到你的大股頭位置。又或者是坐得太前面了...直接用腹股溝抵抗身體的重量~若真是如此就太猛了。不麻才怪!




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