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[轉載] (健康與保養)減肥也要看個性,你是5種減肥人格哪一種?[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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65943
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184895 點
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1190416 米
發表於 2017-7-28 09:06 AM|顯示全部樓層
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複製別人的減肥法,你注定失敗!

我要坦承一件事:我認為大多數運動和節食計畫都並不會讓你變得更健康。完全出乎你意料之外,對吧?在你認為我這段話不足採信之前,我得先聲明,我並非意指運動本身有害健康,或者大多數節食方法會影響健康或讓人生病。然而,在我看來最重要的是,你是否夠了解自己,才能知道正確的瘦身方法。
減肥也要看個性,你是5種減肥人格哪一種?
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