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[討論] 小孩子的視力保健問題[複製鏈接]

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發表於 2017-5-6 04:17 PM|顯示全部樓層
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家裡的小朋友已經國小中年級
幾次的視力檢查漸漸也發現近視度數由50度慢慢變成100, 150
醫師說只能用散瞳劑減緩近視惡化程度
但副作用就是畏光, 而且還瞞明顯的
白天幾乎都要戴墨鏡

問問有經驗的爸媽, 除了直接佩戴眼鏡外, 有甚麼不同的好方法或是保健建議呢?
感謝您

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發表於 2017-5-6 11:08 PM|顯示全部樓層
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醫生有說是為什麼惡化嗎?

看3C太多還是?

最怕是都不看電視3C還是會近視了
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發表於 2017-5-8 01:51 AM|顯示全部樓層
醫生倒沒有特別提耶
例行檢查才發現有變差的趨勢
有可能是小孩愛閱讀 但不會拿捏時間以及燈光是否充足
常常看到窩在沙發或床上看她有興趣的書
這一年才開始有近視初症

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發表於 2017-5-8 11:07 AM|顯示全部樓層
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晚上睡覺房間要全暗,連小燈都不要開
只要一點光源睡覺都無法讓眼睛充分休息,容易造成近視
多吃胡蘿波並補充維他命A
有助於眼睛
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發表於 2017-5-14 09:40 AM|顯示全部樓層
我家的更糟糕 才小6就已經400度了
我當初想說我家的小孩電動打得不多
3c也很少用
我想來想去 猜測應該是課外讀物和電視造成的
但看了樓上發言
才知道原來夜間睡眠還要燈光全暗
才能讓眼睛充分休息
這倒是我一直以來沒有注意到的地方
要好好改進一下




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發表於 2017-5-14 01:31 PM|顯示全部樓層
多看遠方綠色的植物(綠色經過醫學證明是讓眼睛睫狀肌最放鬆的顏色)
部分的眼球操確實可以放鬆睫狀肌,不過無法治療近視
多看遠方、少看3C產品、讀書寫字要距離書簿本30公分以上
願您的孩子近視不要越來越深!
                                      (本人近視1000度左右......)...
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tomiyasu 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-14 05:08 PM|顯示全部樓層
有空家日多帶小孩去郊外走走  看遠方的風景
不然待在家裡很容易又是電視 手機 平板的
視力自然會愈來愈糟














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toddherpuma 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-16 08:31 AM|顯示全部樓層
我們也是有空就帶出去戶外,尤其是爬山,除了降低近視的,風險,也可以增強體力跟親子感情
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發表於 2017-5-23 09:14 PM|顯示全部樓層
嚴格實施看書距離30公分以上
看電視30-50分休息15分
多戶外活動,看遠方
少用3C產品,手機平板字很小,很容易近視加深
我家小人一放鬆,度數就直飆了

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tsai60 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-24 07:41 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
個人的因應做法,嚴格控制3c產品使用時間,有空時盡量帶到戶外進行戶外活動




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samchou21 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-26 01:20 AM|顯示全部樓層
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多到戶外走走,少接觸3c產品~~
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hoho49 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-26 12:15 PM|顯示全部樓層
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3C殺傷力真的很大,可是常常在早餐店看到很多父母就讓小孩看手機等早餐,真的是無言
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發表於 2017-5-29 04:29 PM|顯示全部樓層
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我們家的也是從50、75、100、125度這樣子增加,一開始點短效型的散瞳劑後來點到強效型的散瞳劑,不只是控制的效果不好,還有嚴重畏光的副作用,目前是配角膜塑形片矯正中,狀況還不錯!
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發表於 2017-5-31 09:23 AM|顯示全部樓層
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遠離3c產品 多看點綠色系 控制讀書時間適當讓眼休息
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發表於 2017-6-12 03:46 PM|顯示全部樓層
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把他閱讀習慣矯正好自然不會畏光 近視 有的沒的




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