找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限看帖不用回覆
rion三上悠亜無碼流出fc2柯南gd無碼 meg
superpow皇池溫泉災變前夕juq 490ジェマ七龍珠妖夢員:t

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

河南商丘 男子不滿店

[簡]通靈王 FLOWERS -

[繁]佐佐木與文鳥小嗶

〖高清繁〗霹靂天機貳

[繁]SYNDUALITY Noir

✡ 吞噬星空・109・20
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 16976|回復: 49

[討論] 想帶家中長輩去郊外走走..卻面臨這樣的問題 關閉[複製鏈接]

lovebheng 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-24 10:13 PM|顯示全部樓層
暑假快結束了,想說趁結束前帶父母親去爬爬山
除了讓兩老能放鬆心情外,也算盡盡孝道
但是父親因為工作的關係,腳部有受傷過
只要一久站或走太遠就會開始不舒服,到最後轉為疼痛
像這樣去爬山可以嗎?!
我該準備些什麼能讓父親能安全的爬山呢?

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
81
積分
33 點
潛水值
37170 米
發表於 2016-8-25 09:37 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
不曉得您住在何處?其實有不少登山步道都做得很好,例如:陽明山區,台中大坑山區,南部獨立山;大尖/二尖山;嘉義大棟山等等,可試著走走這些登山步道,若是腳的防護,通常是買護膝/護踝之類的護具就夠了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

lovebheng 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-25 07:46 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
kevin18122014 發表於 2016-8-25 09:37 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

不曉得您住在何處?其實有不少登山步道都做得很好,例如:陽明山區,台中大坑山區,南部獨立山;大尖/二尖山;嘉義 ...

因為住台北所以會比較偏北部
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
6472
積分
0 點
潛水值
53227 米
發表於 2016-8-25 10:12 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
既然都知道有傷了ˊ 為甚麼一定要爬山呢
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
90
積分
60 點
潛水值
11670 米
發表於 2016-8-25 10:21 PM|顯示全部樓層
爬山?別開玩笑了....公園散步就好啦!




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Sexy女孩 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-25 10:52 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
除了一些爬山必需品外 樓上說到的護具也是很重要的啦
不過樓主爸爸腳有受過傷 那去爬山時所穿的鞋子就很重要了
可以特別去挑選一雙適合爬山的鞋子給爸爸穿
又或者是直接去訂製一雙適合的鞋墊給爸爸加在鞋裡
這樣去爬山也會比較安全 腳也不會因為爬山而容易疼痛
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

ayamijan 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-27 05:10 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我覺得 應該選擇平坦健走的地方比較好
爬山還是對膝蓋負擔太大
另外幫他準備專業的健走鞋
或者是找專業矯正鞋墊 (走四方手工客製的那一類才有效)
運動是好的 但是要最大程度減輕他的負擔

使用道具檢舉

帖子
1308
積分
7 點
潛水值
21357 米
發表於 2016-8-28 07:38 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
別鬧了

有傷就算了啦

或者是選擇開車能到達的
走一小段路就可以的那種

用健康去換
划不來

器具只幫忙
多少還是會對腳有傷害
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
46
積分
0 點
潛水值
4188 米
發表於 2016-8-28 09:29 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
基本上,先做階段性測試,確定老人家雙腳狀況再來

決定要不要爬或是怎麼爬。先在家裡繞圈圈,確定可

以連續走30分鐘在進行下一步,接下來爬家裡的樓

梯到2樓,可以連續上下10分鐘就可以嘗試先去爬

一些簡單的步道,如果不行,建議還是在家休息。如

果一定要運動,建議去游泳池”走路”,既不傷腳又

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-29 03:11 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有傷的話要多注意唷
選擇地點就不要等級太高的
再來就是行前體力也要訓練
如果是帶爸媽去放鬆踏青
我建議你可以去花蓮的砂卡礑步道
風光明媚而且一個上午來回搞定
這樣也比較不會有壓力




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

玩一首旋律 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-31 01:38 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我母親也是,
明明膝蓋退化,醫生吩咐她少爬山,
用走路來做運動,
結果她還是跟山友天南地北的爬,
真是莫名的堅持....
後來說不過她,我就幫她買了雙舒適的登山鞋,
還更換手工鞋墊在鞋子裡頭,
最近見她爬山後,鮮少因為膝蓋疼痛在那皺緊雙眉,
我也比較放心了。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
發表於 2016-8-31 04:48 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
出去走走就好何必帶傷爬山呢!?
除非家兩老都喜歡爬山
如果真得爬山就真的得好好做功課了
地點要盡量平坦多休息處
時間選擇一早比較涼的時候
再來就是護具一定要準備
然後鞋子要穿舒適安全的登山鞋
如果怕太硬就在加個鞋墊就好了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2961
積分
4504 點
潛水值
43110 米
發表於 2016-8-31 07:41 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
是父親本身很愛爬山嗎?
不然為什麼腳有傷不耐長途行走卻還想帶他們爬山呢?
如果為了跟你去爬山,他途中很疼痛卻硬忍不說,而有更多傷害,還是好事嗎?
放鬆心情還有很多方式呀,看海也是,大草原看風景也是,不一定要爬山,
還是好好評估父親的腳傷到底適合什麼活動吧,如果爬的很痛,就不知道是不是孝了呀?

如果是因為他愛山,
那找那些開車可達的點,帶他在不用跋涉的山區兜風、坐著乘涼泡茶呀
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
392
積分
25 點
潛水值
11187 米
發表於 2016-9-1 11:57 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有些骨科醫生不推薦爬山這種運動,因為很傷膝蓋,
如果真的要走,登山杖一定要準備好,不然就是去走幾乎沒坡度的步道
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2389
積分
1941 點
潛水值
36553 米
發表於 2016-9-2 06:08 AM|顯示全部樓層
這類型的問題
應該是去醫院求診
不是在網路上隔空抓藥
出了什麼問題就不好辦了





如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部