找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持你準備好成為出色的版主了嗎?
海賊王mega三上悠亞出包王女259luxu3d幼女
miab 143sone 154武田弘光dungeon 4339979mg 無碼attack i

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

在店內買個飲料也會出

(4月新番)[繁]格林童

[繁]無職轉生 第二季1

[繁]轉生貴族憑鑑定技

晴天 體驗台灣特色檳

[繁]從Lv2開始開外掛
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 9326|回復: 85
打印上一主題下一主題

如果要減肥,會不會選擇不吃晚餐? 關閉[複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

懶懶過一天~~( ̄▽ ̄)~~

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
1738
積分
21730 點
潛水值
29940 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2018-3-15 05:57 PM|只看該作者|正序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
本帖最後由 小小懶懶熊 於 2018-3-15 05:59 PM 編輯


最近覺得自己變胖了,決定減肥,

上網查減肥的方法,除了運動以外,不吃晚餐也是一種減肥的方式,而且對身體也好,

簡單來說就是只有早餐和中餐這兩餐可以吃東西,

除了這兩餐以外的時間都不可以再吃進任何食物,只能喝水或牛奶。

一開始不吃晚餐真的有點難受,特別是到八點九點那段時間覺得超~餓~的~好想吃鰻魚飯 ...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
單選投票, 共有 93 人參與投票
9.68% (9)
62.37% (58)
27.96% (26)
您所在的用戶組沒有投票權限
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
269
積分
36 點
潛水值
17500 米
86
發表於 2020-11-17 10:11 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
真的餓的話,會吃一點。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

目前還是飛不起來的龍爺

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2270
積分
4055 點
潛水值
43025 米
85
發表於 2020-11-17 07:49 AM|只看該作者
不吃晚餐真的很明顯,晚上除了可以給腸胃休息,也不會囤積多餘的熱量。
而且晚餐吃不吃跟隔天身體會不會很累有關,晚上吃得越多,腸胃根本無法休息,要花一整晚一直消化,隔天感覺好像沒休息到,還是很累,相對地晚上少量或不吃,隔天身體感覺真的比較輕,雖然也可能比較餓XDD
此龍非彼龍,雜食性,樂觀異常,偶爾沮喪,嗜書,愛書,常耍笨,喜歡肥,容易滿足卻也永遠不滿足

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
7074
積分
64 點
潛水值
57350 米
84
發表於 2020-11-14 12:02 AM|只看該作者
本帖最後由 style0915 於 2020-11-14 12:03 AM 編輯

多多少少要吃點東西  不然胃會受傷既然要瘦  就健康的瘦  改變吃的食物就好了  

使用道具檢舉

lky74823 該用戶已被刪除
83
發表於 2019-4-1 12:03 AM|只看該作者
雖然知道效果不好  還是會選擇不吃晚餐




使用道具檢舉

帖子
103
積分
0 點
潛水值
8650 米
82
發表於 2019-3-30 03:35 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
81
發表於 2019-3-29 03:28 AM|只看該作者
不會吧,營養均衡就可以了,這感覺久了很容易復胖
畢竟不可能一輩子不吃晚餐
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
6416
積分
3873 點
潛水值
85738 米
80
發表於 2019-3-28 09:55 AM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
296
積分
41 點
潛水值
12021 米
79
發表於 2019-1-1 07:07 PM|只看該作者
我還是比較偏好正常飲食多做運動的減肥方式
故意不吃感覺有點太偏激了

使用道具檢舉

帖子
1281
積分
0 點
潛水值
20589 米
78
發表於 2019-1-1 06:02 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
晚餐會吃少一點,再配合運動,完全不吃是不會瘦的。




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
798
積分
-24 點
潛水值
12320 米
77
發表於 2019-1-1 03:55 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不會 人還是要多多少少吃一點東西 頂多是減量 因為不吃總是不健康的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
798
積分
-24 點
潛水值
12320 米
76
發表於 2018-12-4 08:45 PM|只看該作者
不選擇 會胖是因為你沒運動 而且減餐對健康有幫助嗎?

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1113
積分
195 點
潛水值
18080 米
75
發表於 2018-11-14 12:27 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
減肥應該要均衡搭配運動,若不吃晚餐其實很傷身體
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
1310
積分
4 點
潛水值
17720 米
74
發表於 2018-11-10 01:27 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
不一定說.看當下的情況.會餓還是會吃一點
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
385
積分
2 點
潛水值
11160 米
73
發表於 2018-11-10 12:47 PM|只看該作者
不吃晚餐效果特別好,早餐一定不可以放棄




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部