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37910 米
樓主
發表於 2017-3-18 02:35 PM|顯示全部樓層
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具體的做法都差不多
不過偶這都是一開始就盡量保持沉下去而不是到要動了才沉
要是被打時一鬆下去自然也就可以動了
胸空(拔背含胸)才是重點喔
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