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怎麼精進潛水技巧? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-9-10 03:54 PM|只看該作者|正序瀏覽
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小弟我因為住在台中,離海太遙遠,才剛開始接觸潛水,聽說如果不多潛會容易退步。

想請教大家平常怎麼增進潛水技巧,像是踢蛙鞋、延長水下呼吸的方式,怎麼練習、在哪邊練習會比較好一點?

最近知道自己蛙鞋踢的沒有很正確,都是在踩腳踏車,但又沒有辦法穿著蛙鞋在游泳池練,怎麼做會好一點呢?
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發表於 2017-10-2 03:32 PM|只看該作者
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可以先找個可以帶蛙街的泳池練一下,再來就是中性浮心也是很重要.
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發表於 2017-9-27 10:24 AM|只看該作者
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我自己也是剛學會
剛開始18公尺內的深度 30分鐘就剩50bar
但隨著越潛越多(目前結訓一個月,累計15隻),已可超過40分鐘,還剩70 bar以上
我自己的心得是多跟團,但要跟對團
在結訓這一個月內,
跟潛水中心的團一次:有請教練(潛導)特別留意我的中性浮力與呼吸,每隻潛完,我會去問要改進的地方
同時,這時間我有自助出國去潛水(追了7隻),一樣問當地渡假村的潛導
...
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caesar2002 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-18 09:14 PM|只看該作者
台中應該還是有泳池可以使用蛙鞋,真沒有去潛立方吧
1500一次含裝備和陪潛
不過最基本的還是多下海
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發表於 2017-9-7 05:59 AM|只看該作者
多去潛水 和不同的潛水員或者交流聊天 你會從中認識和知道很多
喜歡潛水的 大多都很擅長社交...我就是其中一個




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hata5555 該用戶已被刪除
35
發表於 2017-9-1 07:15 PM|只看該作者
千萬別一個人潛~
很危險~出事沒人照應~
還是要有潛伴比較好
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messdia 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-26 10:47 AM|只看該作者
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一切都是經驗 感覺水流跟自己的節奏
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發表於 2017-8-24 08:02 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
多練習游泳技巧
可以讓自己不會太緊張
這樣就比較容易潛水
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發表於 2017-8-17 03:24 PM|只看該作者
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泳池的話 可以請朋友拍你的泳姿給你看...
有下水再問問資深的潛友怎踢, 控制好自己中性浮力, 水下時間自然會延長
也不用太刻意去追求水下呼吸時間 只要達到一定水準就好 e.g. 1潛20M 40min up...
這樣你參加潛旅 也比較不會當拖油瓶囉... 加油
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發表於 2017-8-2 03:17 PM|只看該作者
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建議先做好中性浮力的練習,踢蛙鞋可多請教同好,兩點都OK我想自然耗氣就低,也能好好享受潛水的樂趣了。




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發表於 2017-7-22 05:57 PM|只看該作者
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小弟我也住台中,豐原人,部隊時剛好是學這個的,提供一下淺見
1.踢蛙鞋
就像游自由式一樣,一開始大腿至腳板伸成一直線,膝蓋盡量不要彎曲,大幅度上下打水,不要急速度不要快,慢慢來,先用軟蛙鞋練,適應後再用硬蛙鞋,這很耗體力與腳力。
2.延長水下呼吸的方式
這要看你要幹嘛,如果一般在水中悠游的時候,放緩且正常呼吸就好,千萬不要急促。所以平常時就請練好肺活量。去慢跑吧!
...
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ruru0804 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-22 10:29 AM|只看該作者
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跟團不要根正在上課的團,這樣進步空間會很小最好找資深的一起潛
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發表於 2017-7-21 10:17 PM|只看該作者
我也是不太會
來這邊多多看前輩們的經驗
不要單獨潛真的很重要

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發表於 2017-7-13 08:25 PM|只看該作者
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我是覺得精進中性浮力
或是三點位置&距離
這比較重要
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smallflyii 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-9 01:41 AM|只看該作者
只有多潛水 多跟大家交流 這樣才會進步吧 不然你想憑空進步嗎...




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