fukadarie 該用戶已被刪除 | 謝謝分享,這些蔬菜水果,如果能每個能常常補充,對護眼有很大的幫助
但是我覺得再飲食補充足夠的情況下,最重要是,用眼不管是手機,還是電視書本等等
都要讓眼睛有充足的休息,多去戶外看看遠的地方,我想也是有很大的幫助 |
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