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各位平時會喝0卡的飲料嗎(甜味劑)[複製鏈接]

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發表於 2022-9-1 12:08 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 \(^0^)/ 於 2022-9-1 12:09 PM 編輯

小弟我最近在減肥啦,所以有在控制熱量
(示意圖)
糖分類的能少攝取就少攝取,這樣可以吃較多的原型食物讓自己更有飽足感
每次糖分的癮頭一上來,就很想喝點甜得,但又怕熱量超標
所以就開始喝零卡飲料,一開始是喝的很高興啦

(示意圖 如有廣告嫌疑請通知我 會撤掉)
...
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頭香
發表於 2022-9-1 07:08 PM|只看該作者
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不喝
加代糖的飲料,喝多對身體不好
喝水跟無糖飲料就行
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發表於 2022-9-2 11:10 AM|只看該作者
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icemagic32 發表於 2022-9-1 07:08 PM
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不喝
加代糖的飲料,喝多對身體不好
喝水跟無糖飲料就行

總是會有忍不住的時候呀...
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發表於 2022-9-2 11:43 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不喝,真的因為這種原因很想喝的時候,就買個一瓶肥宅快樂水解解饞

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發表於 2022-9-2 06:08 PM|只看該作者
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雖然我是不胖體~但我不碰飲料很多年了~
都喝水或自己做飲料~




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發表於 2022-9-4 12:51 AM|只看該作者
個人是不喝這種0卡的飲料
既然都要喝飲料就不會去在意變胖啦
不然喝水其實就夠了

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發表於 2022-9-4 02:14 AM|只看該作者
吃太好的食物有時會吃點低熱量的食物
我喜歡喝汽類的飲料可口可樂有0卡的
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發表於 2022-9-5 06:44 PM|只看該作者
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發表於 2022-9-6 07:52 AM|只看該作者
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本帖最後由 kzda888 於 2022-9-6 07:53 AM 編輯

沒有零卡的飲料耶,很多標榜0熱量都是廣告不實
就算沒有加糖的茶也有熱量又不是水真正健康還是水

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在座你各位都是自制力控制大王誒
看來是小弟我太爛了




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發表於 2022-9-8 09:45 PM|只看該作者
市面上常常可是花現很多怪產品,但是基本上大多普普,平時就是買無糖緑茶或水嘍~
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發表於 2022-9-12 02:56 AM 來自手機|只看該作者
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我是偶爾會去買來喝,也知道常喝對身體不好,為了滿足口腹之慾,一段時間買來品嚐

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發表於 2022-11-20 11:56 AM|只看該作者
不喝 我寧願喝水也不要喝這個,自從有次喝0卡可樂可能對阿斯巴甜過敏,當下感受到劇烈頭痛後就再也不碰0卡飲料了。
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發表於 2022-12-4 12:37 AM|只看該作者
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發表於 2022-12-4 06:30 AM|只看該作者
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會喝0卡的可樂 除此之外都喝水啦




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