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也太快了！林書豪開始重量訓練
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作者:
handsomeedward
時間:
2017-11-9 04:48 PM
標題:
也太快了！林書豪開始重量訓練
本帖最後由 handsomeedward 於 2017-11-9 04:49 PM 編輯
2017年11月09日 08:25
中時電子報
/黃及人
才在本季開幕戰右膝髕韌帶撕裂的林書豪，開刀修復還沒1個月，9日就在個人IG上貼出自己重新回到重量訓練的照片，且寫，「重新訓練了，午餐的重訓！＃從未結束＃重新找回我的腳」看來他已經迫不及待回到球場了。
[attach]120990410[/attach]
這就是林書豪！就算自己右腳還不可能真正訓練，從照片中卻可看出，他已經開始做上半身的重訓，不少球迷也在這則IG動態下面留言，鼓勵他趕緊宣告傷癒復出，可惜他本季早已提前報銷，能否趕上下季開幕戰也屬未知數。
豪哥也在推特上寫，「想像一下所有不健康的食物都變健康的，反之亦然，所以吃正確的東西應該是披薩、軟糖、冰淇淋與薯條，然後欺騙餐應該是高麗菜，哈哈！」充分表露他想要大吃垃圾食物卻沒辦法的無奈心情。
[attach]120990409[/attach]
畢竟在當前最關鍵的復健階段，林書豪的飲食勢必受到嚴格控制，很多他愛吃的東西，恐怕暫時都碰不了，不過為了重新回到球場，豪哥現在也只能乖乖忍耐了。
[attach]120990414[/attach]
球員的健康真的很重要啊!開季各隊各種傷，影響球隊戰力嚴重。
哀~受傷大家都不願意看到，平常就算是酸民，也不會希望看到球員受傷。
希望豪哥能好好加油，走出低潮，球迷不求太厲害的數據，能好好打球就行。
是說這恢復速度也太快了，希望能按部就班地來，不要太急躁，免得傷上加傷。
作者:
dannygeorge03
時間:
2017-11-9 05:05 PM
林書豪在聯盟越打越好 可惜受傷了 希望早日康復
作者:
MWWANG343
時間:
2017-11-9 05:11 PM
看來他受的傷不像當初預期的重!
作者:
蔬菜麵
時間:
2017-11-9 05:34 PM
只是訓練上半身
還好吧?
但是感覺沒有打石膏耶
可能有奇蹟
或是
比想像中好喔!
加油
作者:
jaichen
時間:
2017-11-9 05:37 PM
重量訓練 應該是指上半身吧~~
跟他的腳傷又沒關係~~
Curry在第三年時也曾因為腳傷整季爆癈~~
後來手術完之後~~就在加強Curry的上半身重量訓練~~
成效相當不錯~~前兩年大家一直批評Curry太過單薄瘦弱的身子~~
結果反而因受傷期間的重量訓練 有了改善~~
也讓第四年復出之後的表現 大躍進!!
第四年的三分球 投進277球 直接刷新當時三分球投進最多次數(後來又被自己刷新記錄了)
當然這是Curry的故事~~
而已經29歲的林書豪未來表現會如何呢??
會不會成為痛痛先生 就只能期待明年的表現了~~
作者:
a26715093
時間:
2017-11-9 06:29 PM
感覺之前表現加上現在又受傷
說真的替她未來的路感到擔心
要不是有龐大華人市場...
我真的覺得下季可能就會看不到她了......
以上真心評鑑 並不是我是酸酸
只是一露支持她到最近真的覺得有點感傷..
作者:
s7954242
時間:
2017-11-9 06:51 PM
先讓上半身 等腳好了 再繼續練
分批進行 其實也是不錯 也是希望她趕快好
作者:
kbtx1234
時間:
2017-11-9 06:58 PM
一定要等完全好才行，不然又傷可能要GG了
作者:
q08628048
時間:
2017-11-9 07:39 PM
趁本季開刀休息 趕緊鍛鍊到不容易受傷的程度再復出
作者:
miko04130932
時間:
2017-11-9 08:13 PM
心急吃不到熱豆腐
還是按步就班ㄧ步一步來
傷了膝蓋
希望不影響到他的前途
作者:
zxp910110
時間:
2017-11-9 08:39 PM
受傷後如果一直都不動反而復原比較慢，所以即使受傷的地方不能訓練，其他地方一樣還是可以重訓
作者:
087546981
時間:
2017-11-9 08:41 PM
要打NBA感覺筋骨都要異於常人阿...每次看到覺得很嚴重的傷勢，結果沒多久就能開始訓練了
作者:
max9370
時間:
2017-11-9 08:41 PM
最好是快點重返球場阿....不然一定會被釋出...
作者:
benshian2002
時間:
2017-11-9 08:48 PM
希望豪哥傷勢不要太嚴重
也不要太過免強回到球場上
作者:
nomad231
時間:
2017-11-9 08:52 PM
jaichen 發表於 2017-11-9 05:37 PM
重量訓練 應該是指上半身吧~~
跟他的腳傷又沒關係~~
Curry在第三年時也曾因為腳傷整季爆癈~~
滿讚同
他真的應該和許多成功的球員多學學
就目前而言他的身手
新聞性還是大過威脅性
而打球不僅要懂得發揮自己
更要懂得保護自己
作者:
天津四
時間:
2017-11-9 09:31 PM
豪小子這2-3年受傷的頻率太高了...
不知道哪邊出了問題!
作者:
huzz777
時間:
2017-11-9 09:54 PM
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作者:
kidyellowzzz
時間:
2017-11-9 10:03 PM
太棒了,趕快復出吧,想看看他的表現
作者:
kuanyt
時間:
2017-11-9 10:20 PM
希望他能挺過這次受傷，復健回來再讓我們可以看到他在場上表現!
作者:
JORDANWINNER
時間:
2017-11-9 10:20 PM
真的要好好的復健！
期待他的付出啊！
作者:
cyacya2000
時間:
2017-11-9 10:24 PM
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作者:
地球走在海邊
時間:
2017-11-9 10:55 PM
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作者:
keey
時間:
2017-11-9 11:00 PM
能快點進入狀況當然好
不然一直受傷就不好了
作者:
uj1324
時間:
2017-11-9 11:01 PM
希望他能健康回復!!!或許他不是第一線的球星
但一個華人能在NBA生存這麼久，的確值得期待
作者:
salanheyo
時間:
2017-11-9 11:01 PM
希望豪哥可以趕緊訓練後恢復原本的身手
作者:
chenulonken159
時間:
2017-11-9 11:13 PM
看來應該是沒有想像中嚴重...
希望他下一季能好好健康的打球!
作者:
nothingisnot
時間:
2017-11-9 11:36 PM
加油啦，趕快恢復傷勢再上場打球吧！
作者:
bbq22336658
時間:
2017-11-10 12:03 AM
腿在復健就先練上半身啊 不練白不練
作者:
arshaz
時間:
2017-11-10 12:25 AM
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作者:
owenhaung
時間:
2017-11-10 01:22 AM
希望林書豪能夠快點回到球場，很期待他接下來的表現。
作者:
nhk12444
時間:
2017-11-10 01:31 AM
其實林書豪現在的復健和訓練真的滿痛苦的，練了幾個月，一場就報銷，又要練快一年，都不能上場比賽，意志力要很堅強才能撐下去。
尤其是重量訓練非常無聊，要一直重複做同樣的動作。
作者:
topsgkiller
時間:
2017-11-10 02:52 AM
很希望他儘快回到球場，不要再受傷了
作者:
lymbrian
時間:
2017-11-10 08:11 AM
加油，現在球員的重量訓練可以加強身體的肌耐力及平衡，
希望明年可以看到完美復出的林來瘋
作者:
TORA0904
時間:
2017-11-10 08:11 AM
LIN的訓練絕對是必須的、這才是一名職業球員真正該具有的敬業態度！
作者:
andyair100
時間:
2017-11-10 08:16 AM
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作者:
cook090113
時間:
2017-11-10 09:30 AM
希望聯盟不要再有傷患出現了
作者:
a8910412002
時間:
2017-11-10 10:15 AM
這麼快就開始訓練了?!希望不是太逞強而是真的沒傷那麼重~
作者:
airlucid
時間:
2017-11-10 10:39 AM
出身未捷身先死啊
趕快滿血復活吧
作者:
ttnwoo
時間:
2017-11-10 01:56 PM
他心態已經算很好了，當初迷他的球迷現在不知道到哪去了
作者:
w730824
時間:
2017-11-10 04:22 PM
書豪的身體真的是需要好好再進化一番
要不然一直受傷也很傷球迷的心
不過總覺得也太快出來復健
不用等腳在好一點嗎?
有點恐怖
作者:
eric20020000
時間:
2017-11-10 05:20 PM
在NBA打球身體素質真的非常重要，林書豪這點做得很對，至少進攻籃下時不會被容易的撞飛。
作者:
rookielu
時間:
2017-11-10 05:58 PM
能打NBA的體能真的是條件超乎常人
這麼大的傷，現在已經可以開始活動了
作者:
linbon112711276
時間:
2017-11-10 06:04 PM
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作者:
ahoga
時間:
2017-11-10 06:06 PM
如果這一季尾聲還能上場就真的太神奇了
但也不要太急 沒完全恢復就上場是有可能傷得更重的
作者:
zxcbread
時間:
2017-11-10 06:09 PM
慢慢來!!!別急著捍衛你的地位,總有上場的一天
作者:
小醜狗
時間:
2017-11-10 07:58 PM
不用操之過急.明年才是最重要的.不然就準備退休了
作者:
bamboo7339
時間:
2017-11-10 08:05 PM
個人感覺受這麼多傷 身體真的該多練練了 不然復出表現也不會太好
作者:
三隻ㄧ百
時間:
2017-11-10 08:09 PM
豪哥真的很拼
早日康復
作者:
s0937972705
時間:
2017-11-10 08:15 PM
希望他能早日回到球場上
作者:
volume2
時間:
2017-11-10 08:16 PM
總是要製造一些新聞 我想球團花那麼多錢也希望有附帶的效果 否則一個球季不見我們是不會忘記 蛋白人就不一定了
作者:
沉睡海鯊
時間:
2017-11-10 08:23 PM
亞洲人能打NBA已經很猛了
先天基因跟身體素質基本上不算是優勢
加油
作者:
jemse790322
時間:
2017-11-10 08:27 PM
祝書豪早日康復，他的前景還不錯，希望不要被傷病擊敗，加油!
作者:
tommy155014
時間:
2017-11-10 08:48 PM
希望豪豪可以保持健康啊...
健康聰明的打球 才是長遠之計
作者:
csplay0825
時間:
2017-11-10 08:53 PM
當然越快越好啊~
大家多麼希望快點復出啊....
作者:
robin77
時間:
2017-11-10 08:57 PM
第一場比賽打得很好，可惜受傷了
作者:
f58940010kimo
時間:
2017-11-10 09:02 PM
書豪的運氣真的也太背了
如過像他說的都是上帝的考驗
希望他能早日康復
好好在球場發光發熱
作者:
dabundun
時間:
2017-11-10 09:23 PM
真的是開季不順 最害怕就是受傷
作者:
maxwell2
時間:
2017-11-10 09:23 PM
希望豪哥傷勢不要太嚴重
最好是快點重返球場阿....
加油
作者:
power2221943
時間:
2017-11-10 09:52 PM
只能說還是要乖乖的執行療程阿 急不得也怠慢不得
作者:
kobemiracle
時間:
2017-11-10 09:57 PM
林書豪真的有職業球員的風範
時刻鍛鍊自己
作者:
weiyu0819
時間:
2017-11-10 09:58 PM
沒林書豪的NBA有點不習慣
作者:
b3872713
時間:
2017-11-10 09:58 PM
快回來SBL吧
組成雙林連線
保證不會再受傷
作者:
藍海策略
時間:
2017-11-10 10:24 PM
他傷到的是腳
訓練的是手部
看起來應該沒有衝突
作者:
g780318
時間:
2017-11-10 10:50 PM
拜託完全康復再比賽吧 沒有多少時間可以讓你受傷了
作者:
carlos89kimo
時間:
2017-11-10 10:52 PM
期許下季能看到林書豪完全恢復身手
今年剛開季就受傷實在太不順了......................
作者:
abyssflame
時間:
2017-11-10 11:00 PM
只練上半身的話應該還行啦
畢竟回到球場上還是需要上半身夠強壯有足夠的對抗性
作者:
三隻小豬豬
時間:
2017-11-10 11:13 PM
感覺有點心急了~何不真正養好傷在一次爆發'
作者:
kobe125146572
時間:
2017-11-10 11:32 PM
已經能開動了
看來是樂觀的
加油還有星海哥
作者:
道地
時間:
2017-11-11 12:02 AM
只能祝福他了 好好保護自己阿 加油阿 期待他能早日回到球場上
作者:
flygi23
時間:
2017-11-11 12:23 AM
希望豪哥運用這個空檔,補自己的弱項,新的球季脫胎換骨,加油!!
作者:
cow3135
時間:
2017-11-11 12:40 AM
在籃網或許還有機會
就看球團還有沒有信心了
之前很多球星受傷後
基本上只剩替補的位子而已
作者:
reds198416
時間:
2017-11-11 01:04 AM
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作者:
hope7777
時間:
2017-11-11 01:21 AM
運動員真的太辛苦..努力了一年 可能因為一場就泡湯
要重新開始..
加油!
作者:
sugarmag1010
時間:
2017-11-11 01:31 AM
可以體會豪哥的心情,豪哥加油,有信仰當靠山,在下個球季一定可以發光發熱的
作者:
steven76113
時間:
2017-11-11 01:55 AM
隨時準備好！
這才是職業球員的敬業精神
反觀某些球星傷停之後...
作者:
wgp321
時間:
2017-11-11 02:12 AM
他的恢復速度實在很驚人
希望看到他早日復出
作者:
j19890224
時間:
2017-11-11 02:22 AM
希望他早日康復 還有希望NBA裁判能正常點
作者:
cartman
時間:
2017-11-11 06:33 AM
早在兩年前，我就已經學會不要期待林書豪會有什麼過人表現，現在早已經習慣了。
他不是不拼，但他真的太容易受傷，而且體力受限，也往往導致他的表現大起大落，很難有什麼穩定的表現。他在場上用他的大腦去彌補他先天上的不足，但還是有限。這幾年來一直都是在「先發不足、替補有餘」的狀態。
看了林書豪，還有以前的姚明，真的會覺得東方人真的不太適合籃球。身體素質真的差人一等，就算長得再高、練得再壯也沒有，就是不耐撞，而且耐用度很差。從林書豪打出名號之後，幾乎每年都要花不少時間養傷。然後傷好了之後，往往沒多久又受傷。
作者:
benfish23
時間:
2017-11-11 06:44 AM
希望快點恢復健康，回到球場，好好發揮~@
作者:
穎james
時間:
2017-11-11 07:41 AM
原本籃網隊這次可以翻生由他帶領
可惜老天爺跟她開一次的玩笑
作者:
a138
時間:
2017-11-11 08:56 AM
有強大得企圖心
努力不懈 一定會成功的 豪哥加油
作者:
peter19220
時間:
2017-11-11 09:04 AM
It is good that he is positive and back in the game. Look forward to seeing him on court!
作者:
chen合jung
時間:
2017-11-11 09:56 AM
開刀的復原期有那麼快嗎
不要太心急造成永久傷害
醫生判斷評估建議的即可
作者:
c507490117
時間:
2017-11-11 10:51 AM
看到書豪開始訓練自己了~希望本賽季末有機會可以看到他出賽
作者:
wite2542
時間:
2017-11-11 11:20 AM
提示:
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作者:
納豆GG
時間:
2017-11-11 11:50 AM
希望他不要再受傷了，傷都還沒有完全好就開始載重訓
作者:
roger090909
時間:
2017-11-11 12:39 PM
提示:
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作者:
oppwear
時間:
2017-11-11 12:59 PM
希望豪哥可以快點回來球場上，替補也沒關係，看到亞洲人在NBA打球就是爽
作者:
abcd5060
時間:
2017-11-11 01:11 PM
復原得真快!!以後打球要多小心避免受傷,加油
作者:
passchi
時間:
2017-11-11 01:24 PM
職業球團就是能辦到，超人似的康復
作者:
joe812061
時間:
2017-11-11 01:31 PM
還滿希望林書豪本賽季末能看他出場，前提是傷癒準備好
作者:
vinc0807
時間:
2017-11-11 07:19 PM
身體素質有待提升 說實在的太容易受傷了 感覺林來瘋回不去了
作者:
gavin89333
時間:
2017-11-11 07:47 PM
加油!!
感覺最近賽季有逐步穩定~
目前不要太勉強，慢慢來
讓自己狀況達到最佳
作者:
jimmy20642
時間:
2017-11-11 07:48 PM
豪哥別勉強阿
好好保護自己
不受傷最重要...
作者:
cs2145987
時間:
2017-11-11 07:50 PM
還是覺得替補是他最好的位置了.不過還是希望早日康復
作者:
markty25
時間:
2017-11-11 07:54 PM
就是無法停歇的節奏，就是想早一天回到球場，畢竟無法打球是超悶的！
作者:
jenjonglee
時間:
2017-11-11 07:56 PM
真的是很積極呀，應該不久就可以看他在板凳席了
作者:
0935998063
時間:
2017-11-11 08:11 PM
希望他能早日康復
能看到他在球場上奔馳真的很滿足
作者:
foodball00
時間:
2017-11-11 08:23 PM
在NBA休息 養傷 復健 重訓 投籃 都有專業團隊指導 希望豪哥早日康復
作者:
peihao1022
時間:
2017-11-11 08:44 PM
趕快回來球場吧
書豪哥
很想看到你切入與投三分的英姿
加油趕快復原
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