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腸沾黏，怎麼治？(建議補充鎂錳，建議善存、草莓亞培安素、桂格特級完膳。) ... ...
熱度 3
導讀：
紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、肉桂、木耳、蓮子、核桃
民眾動完手術後，若有便祕或腹痛的現象，便可回診確認是否有沾黏現象。
基本上，嚴重的腸道沾黏會引起強烈的腹痛，患者都會自行求診，
但不表示沾黏皆會造成嚴重的疼痛，有些病患情況較輕微或可能無感。
若小腸有擴張的現象，可確診為腸阻塞，腸阻塞最常見的原因就是腸沾粘。
當地板（腸道或器官)與天花板（腹壁層腹膜）相黏、或者地板（腸道)與地板（腸道）相黏時，就是所謂的沾黏。
目前醫學界尚未得知腸繫膜實際作用為何，人類體內「腸繫膜」的功能到底是什麼？
告訴我們：
位於腹腔中連結腸子和腹壁的「腸繫膜」（mesentery）
腸系膜淋巴系統的主要功能是運輸水，血漿蛋白，脂肪和乳糜微粒（84）。
我認為造成腸沾黏的原因
是因為缺少脂肪的潤滑
而運輸脂肪需要靠AQP水甘油通道蛋白
AQP3 and AQP4 are mainly distributed in the basolateral membrane of epithelial
cells in the stomach and intestines. AQP7, AQP8, AQP10 and AQP11 are
distributed in the apical of enterocytes in the small and large intestines.
AQP3和AQP4主要分佈在胃和腸上皮細胞的基底外側膜中。
AQP7，AQP8，AQP10和AQP11分佈在小腸和大腸中的腸細胞頂端。
Expression analysis of Aqps in different lymph nodes.
The expression of Aqp3, Aqp7, and Aqp9 was assessed in Mesenteric Lymph Nodes (MLNs)
AQPs在不同淋巴結中的表達分析。 在腸系膜淋巴結（MLNs）中評估AQP3，AQP7和AQP9的表達
while Aqp3 and Aqp7 were more strongly expressed in the MLNs (Figures 2A,C,D, black bars).
而AQP3和AQP7在MLN中更強烈地表達（圖2A，C，D，黑色條）。
Intra-abdominal visceral fat accumulates mainly in the mesentery.
腹內內臟脂肪主要積聚在腸系膜中。
AQP3, 7, 9, and 10 are subcategorized as aquaglyceroporins which permeabilize glycerol as well as water.
AQP3,7,9和10是水和甘油都可通過的蛋白
AQP9在星形膠質細胞足突中與AQP4共表達
發現了AQP1水通道和AQP7的共表達
錳增加AQP1的表達
錳(Mn)提升了水通道蛋白AQP-4(aquaporin-4)的膜表達
所以AQP7、AQP9的表達可能和錳有關
鎂處理後水通道蛋白3(AQP-3)的mRNA和蛋白質水平顯著增加
總結以上：
建議補充鎂錳，促進腸繫膜的脂肪運輸，來滋潤腸外及腹壁層腹膜。
補充鎂錳，建議一天一粒男性/女性善存綜合維它命礦物質或一天兩罐草莓亞培安素或桂格特級完膳。
含鎂高的食物(由多至少依序排列)：海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆(
豆漿
)
含錳最多的食物(由多至少依序排列)：
