在馬路上跑比較不會無聊,紅綠燈就當作是進補給站<div></div>
其實馬路比水泥路來的好跑。可以的話就找一個沒有那麼多車的馬路來跑，廢氣比較少，也比較安全。
我也覺得跑街比較容易有空汙的問題 哪怕只是一台烏賊車經過 可能你就要停下來一下或轉換道路
近排我自己喜歡跑街，多過以前跑球場。其中一個原因可以睇多一點風景冇咁悶。
因為住的附近就有學區
國小、國中、高職都有
所以我幾乎都是在學校跑步
同時感受青春的活力<br><br><br><br><br><div></div>
跑馬路有危險~~車多廢氣多
晚上跑的時候我都有穿反光衣跟反光條
我都習慣跑公園~~我很討厭跑操場繞圈圈~~超膩的~~而且不好突破
我習慣都已2-3公里的量為一圈~~繞大圈跑可以計算跑量 也可以計算時間
馬路比較少跑，畢竟紅綠燈，還有可能要搭配障礙賽，跑河濱我覺得很不錯!!
最近空氣更糟了，滿滿的霧霾
真心建議不要在馬路上跑步...
上次在馬路跑了一小時多，回家鼻子和身體就不是很舒服
選擇地點.路段.時間.季節...能避掉空汙/太陽...增加環境趣味性
騎時還是要看路段，有些很危險的<br><br><br><br><br><div></div>
跑馬路是最接近比賽的路況，多多少少會比較好的，
跑馬路其實很危險，機車穿梭，人行道高低不平，容易受傷。
跑馬路練習會比較好 怕吸廢氣那就去腳踏車道或人少的地方囉
馬路腳底感覺會很扎實 你說腳底會覺得硬也是
但實際比賽路況就是這樣
其實如果可以跑草地對腳會負擔比較少 可是比較少那樣的場地
跑學校的PU操場比較不會傷膝蓋
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