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xiongju 發表於 2017-3-30 04:17 PM

注意！不要空腹吃番茄

    番茄是一種可果可蔬的食物，酸甜適口，營養豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。但是，番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發生化學反應，凝結成不溶性的塊狀物質，這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住，使胃內的壓力升高，引起胃擴張，甚至產生劇烈的疼痛。因此，不宜空腹吃番茄。而在飯后吃番茄，胃酸與食物充分混合后，大大降低了胃酸的濃度，就不會結成硬塊了。

    此外，未成熟的青番茄也不宜吃。因為未成熟的番茄中含有大量有毒的番茄堿，人吃后會出現頭暈、惡心、嘔吐、流涎、乏力等中毒症狀。而在番茄成熟呈紅色后，番茄堿的含量則大為減少以至消失。


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luyuchine 發表於 2017-4-3 09:11 AM

綠色番茄有毒~有聽過，還有番茄最好煮熟吃~才能有效吸收茄紅素!!!

TTcom 發表於 2017-4-4 03:46 AM

原來還要注意這點
難怪有時候吃番茄後
上廁所感覺有時沒消化的很完全
以後還是盡量要飯後再吃好了

hycwc88 發表於 2017-4-4 09:32 AM

真的哦？我吃番茄都不管是否空腹，以後要多多注意了。

joinstar013 發表於 2017-4-4 11:27 AM

但是我常常喝 美朝番茄在早上當作早餐耶  這樣不就不好了<br><br><br><br><br><div></div>

thamjaushen 發表於 2017-4-9 01:51 PM

番茄酸酸的，還有生生的蔬菜味~{:12:}

449549553 發表於 2017-4-11 03:29 PM

青番茄怎麼吃啊 都是硬邦邦的 還是紅番茄好吃

bapremub 發表於 2017-4-11 04:03 PM

喝番茄汁呢??

有時早上會超商買番茄汁買來喝欸

kwokmantat51 發表於 2017-4-14 12:28 AM

這我真是第一次聽呢，我有時候還將番茄當生果去食呢{:53:}

shijang 發表於 2017-4-15 04:49 AM

第一次知道空腹不要吃番茄~長知識了<br><br><br><br><br><div></div>

BIBIBIBIBIBI 發表於 2017-4-15 11:09 AM

應該不要太大量都還好吧
不過還是不要空腹比較好
感謝你的分享

lvf6018 發表於 2017-4-17 03:33 PM

對於蕃茄最好煮熱對次我們身体才有幫助，最好不要生吃對於消化系統不好=

qweasd12622 發表於 2017-4-19 08:28 AM

真的哦？我吃番茄都不管是否空腹，以後要多多注意了。

e19780318 發表於 2017-4-19 09:16 PM

吃完番茄後隔日上廁所時，番茄的皮沒有被消化而排出
這樣是正常的嗎？

morganc1101 發表於 2017-4-22 08:47 PM

蕃茄加入菜餚中可以增加營養的吸收，當然生吃也不錯啦，但空腹原來不能吃蕃茄啊...<br><br><br><br><br><div></div>
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