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f815086 發表於 2017-1-18 01:45 AM

枸杞當茶泡

枸杞當茶泡，復泡幾次後就丟棄，這樣枸杞的功效，哪些吸收的到哪些吸收不到?
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yymmtt 發表於 2017-1-25 01:30 PM

本帖最後由 yymmtt 於 2017-1-25 01:31 PM 編輯

試試..枸杞+黃耆+紅棗 先水洗一下
煮沸後再小火煮~5~8分...
熱熱喝，比單一枸杞更好哦!

注意的是:一定要先看過中醫師了解自己體質再來調飲哦!
           由其是「陰虛夾火型」的人，要更加小心飲用。

a202772 發表於 2017-1-29 08:14 AM

我都是枸杞+菊花這樣泡來喝還不錯  
天冰過覺得更好喝 {:31:}

chiente88 發表於 2017-1-29 06:47 PM

枸杞的農藥殘留 不輸紅棗  第一泡建議倒掉  泡完之後的渣 我都直接吃掉

dino236 發表於 2017-2-19 03:27 PM

可以買有機的泡完就直接吃掉,安心又不會浪費食物<br><br><br><br><br><div></div>

jky61105 發表於 2017-3-1 11:02 AM

除了含有礦物質的白開水，沒有一種飲料可以整天一直喝的，身體最需要的是水，如果喝了其他的飲料或茶，就佔據了身體需要的水量，會影響身體許多正常功能的運作，提供參考。

cleveland213 發表於 2017-3-1 02:52 PM

枸杞泡水是最常見、也是很簡單的食用方法，可以直接將枸杞泡水來喝.

cyc3312002 發表於 2017-3-1 09:31 PM

枸杞當茶泡, 一天飲一至兩杯, 很保眼的.{:31:}